3月は「自殺対策強化月間」です！
例年、月別自殺者数の最も多い傾向にある3月を「自殺対策強化月間」と定め、国、
地方公共団体等が連携して、自殺対策に取り組んでいます。
3月から4月は就職や転勤、進学、引っ越しなどで生活環境が大きく変化してストレスを
受けやすい時期にあたり、自殺が増える要因だと言われています。
眠れない、怒りやすくなった、口数が減った、食欲がない、不安に感じる、
ひきこもりがち、などの不調や悩みを感じることはありませんか？
一人で抱え込まないで誰かに相談してみましょう。相談窓口もご活用ください。
更新日：2026年03月09日